MEDITA NA PALAVRA - POR UM CRISTIANISMO DECENTE E INVESTIGATIVO

Em vez de se concentrar nas falhas do seu cônjuge, concentre-se no que ele ou ela faz bem. Deixe suas palavras refletirem a consciência de seus pontos fortes, presentes e contribuições para seu relacionamento e lar. Você ficará surpreso com o modo como seu cônjuge procurará fazer coisas ainda mais positivas em sua presença quando apontar o que é bom, e não o que é ruim. A afirmação ajuda bastante a criar uma atmosfera de aceitação e carinho mútuo. E se o benefício da dúvida não é o que você faz naturalmente, convém considerar quantas falhas você trouxe para a mesa também. Mostrar graça um para o outro em seu relacionamento matrimonial repousa na verdade fundamental de que o casamento é composto por duas pessoas imperfeitas que procuram viver em harmonia e graça. Falhas abundam, sim. Em todo mundo. Mas eles não precisam dominar seus pensamentos, conversas ou influenciar suas ações. Se a falha estiver em um nível que precise ser resolvido para o bem do relacionamento, resolva-o. M

Ansiedade é uma resposta natural às incertezas que enfrentamos na vida. Mas o que fazemos com nossa ansiedade - e quanto tempo nós permitimos que esteja conosco - é a chave.  Ansiedade: O que é ansiedade? Se você já experimentou isso em sua própria vida, você sabe de primeira mão que definir a amplitude de pensamentos e sentimentos associados a essa emoção pode ser muitíssimo difícil. Então antes de irmos adiante, eu quero definir ansiedade para você porque eu penso que as pessoas precisam entender o que realmente isso significa. O dicionário Merriam-Webster define ansiedade como: Uma inquietação ou nervosismo apreensivos, geralmente devido a um mal iminente ou antecipado; um sentido anormal e devastador de apreensão e medo, frequentemente marcado por sinais físicos (tanto como tensão, suor, e aceleração do batimento cardíaco), pela dúvida acerca da realidade e natureza de uma ameaça, e por auto-dúvida sobre a capacidade de lidar com isso. Quando pensamos em t