MEDITA NA PALAVRA - POR UM CRISTIANISMO DECENTE E INVESTIGATIVO

Eu sei que eu poderia agora estar me afundando em amargura por tudo o que passei. Nasci numa família desestruturada, tendo contato com o preconceito e com a violência ainda muito nova. Mais tarde, enfrentei problemas de saúde, como a epilepsia, que me desafiou fisicamente ao extremo, levando-me a beira da  insanidade mental. Quando me casei, achei que a vida seguiria por outro caminho, mas fiquei viúva com crianças ainda pequenas para cuidar.  No entanto, ao invés de me entregar à dor, decidi agradecer a Deus por Sua fidelidade e usar minhas experiências para ajudar outras pessoas a superarem seus próprios desafios. Acreditei que, mesmo nos momentos mais difíceis, há algo que posso fazer pelo próximo. Enquanto puder aliviar a dor de alguém, minha vida terá sentido. Assim como Deus me sustentou em meus momentos mais difíceis, pude ver como Ele me deu a oportunidade de oferecer esperança a outras pessoas. Em vez de me afundar nas minhas próprias dificuldades, escolhi estender a ...

O luto é uma experiência profundamente pessoal e única, uma jornada emocional que cada indivíduo enfrenta de maneiras diferentes. Recentemente, estou passando por um período de luto pela perda do meu filho. Atualmente, me encontro na fase da raiva, uma das etapas mais desafiadoras e intensas. Para lidar com esses sentimentos, decidi explorar as fases do luto, não apenas para entender melhor minha própria experiência, mas também para ajudar aqueles que estão passando por situações semelhantes. Este artigo é uma reflexão sobre essas fases, com base em meu próprio devocional. Compreendendo as Fases do Luto As fases do luto, descritas pela psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, incluem Negação, Raiva, Negociação, Depressão e Aceitação. Embora essas fases não ocorram necessariamente em ordem linear e possam se sobrepor, elas oferecem uma estrutura útil para entender o processo de luto. Negação A fase de negação é a primeira resposta emocional ao receber a notícia de uma perda. É uma fase de prot...

Plasticidade Mental: A plasticidade mental, ou neuroplasticidade, refere-se à capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões neuronais ao longo da vida. Este conceito sugere que nosso cérebro não é fixo, mas adaptável, permitindo a aprendizagem contínua, a recuperação de lesões e a adaptação a novas experiências. Essa capacidade de mudança pode ser influenciada por experiências, comportamentos, pensamentos e emoções, destacando a importância da prática contínua e do esforço para promover o crescimento e a mudança positiva. Cristianismo: No contexto do cristianismo, a plasticidade mental pode ser vista como uma forma de renovação da mente, como é mencionado em Romanos 12:2: "Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus." A renovação da mente através da fé e da prática cristã é um processo contínuo que envolve a transformação d...

Integrar alta performance, equilíbrio mental e cristianismo pode oferecer uma abordagem holística para uma vida bem-sucedida e satisfatória, centrada na fé, no propósito divino e na saúde emocional. Aqui está como esses três elementos podem ser harmonizados: Alta Performance no Contexto Cristão Componentes de Alta Performance: 1. Definição de Metas Claras: Estabeleça objetivos que honrem a Deus e estejam alinhados com Seus propósitos para sua vida (Provérbios 16:3). 2. Planejamento Estratégico: Faça planos detalhados e busque a direção de Deus em cada passo (Jeremias 29:11). 3. Disciplina e Consistência: Siga uma rotina disciplinada que inclua tempo para oração, estudo da Bíblia e serviço aos outros (1 Coríntios 9:24-27). 4. Autoavaliação e Ajustes: Revise seu progresso regularmente e ajuste suas estratégias, buscando sabedoria através da oração e da Palavra (Salmos 139:23-24). Habilidades Importantes: - Gestão do Tempo: Priorize seu tempo de acordo com a vontade de Deus, evitando a pr...

Quatro benefícios por confessar os seus erros Há um ingrediente secreto que constrói uma comunidade mais rápido do que qualquer outra coisa: admitir os nossos erros. Mas porque é que alguém haveria de arriscar por honestidade? Porque vale a pena o risco. Deus diz que há quatro benefícios em sermos honestos sobre os nossos erros, os nossos sentimentos, as nossas falhas, e os nossos medos. 1. Cura emocional A Bíblia diz em Tiago 5:16, devem confessar uns aos outros os próprios pecados e orar uns pelos outros para serem curados. Há uma grande diferença entre perdão e cura emocional. Se precisa de perdão por algo na sua vida, tudo o que tem de fazer é confessá-lo a Deus. A cura emocional vem ao dizê-lo a outra pessoa. 2. Um novo começo Provérbios 28:13 diz "Quem dissimula os seus pecados não prosperará; quem os confessa e se emenda será perdoado" Uma das coisas mais úteis que pode fazer no seu pequeno grupo é ajudar as pessoas a perdoarem-se. Muitas pessoas precis...