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Como lidar com a ansiedade - Parte 3

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Caso você não tenha lido as partes 1 e 2, segue os links: Parte 1:  https://medita-na-palavra.blogspot.com/2020/02/como-lidar-com-ansiedade-parte-1.html Parte 2:  https://medita-na-palavra.blogspot.com/2020/02/como-lidar-com-ansiedade-parte-2.html  Para encerrar, veremos a passagem mais destacada do livro mais destacado da história. Sim, eu nem estou inventando isso.   Esse livro é a Bíblia, e essa passagem é encontrada na carta de Paulo à igreja das Filipinas. Aparentemente, essa era uma mensagem que as pessoas precisavam há 2.000 anos atrás, e é uma mensagem que precisamos hoje.  Paulo escreveu sua carta a uma comunidade dos primeiros seguidores de Jesus que estavam enfrentando muita oposição. Muito parecido com o que muitos de nós experimentamos hoje. Somos bombardeados com notícias de uma tragédia após a outra. Somos atingidos por uma dor após a outra. Vemos pessoas que amamos sofrem um dia após o outro. Somos um povo que enfrenta séria oposição.  Não apenas

Como lidar com a ansiedade? Parte 2

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Caso você não tenha lido a parte 1, segue aqui o link:  https://medita-na-palavra.blogspot.com/2020/02/como-lidar-com-ansiedade-parte-1.html Em meio as crises, muitas vezes a gente se pergunto "por que" Deus está permitindo que aquilo aconteça. E na maioria das vezes a resposta não veem e quando veem elas não nos aliviam.  Pessoas que antes disseram que bastava a gente ter fé que a cura viria, que as portas seriam abertas, que o casamento seria restituído, agora criam outras respostas para nos acalmar. Porém a frustração, o sentimento de impotência e fracasso já estão instalados e acabam por ser regados ainda mais com estas respostas, que nos trazem a sensação de que não somos bons o suficiente para nada. A frustração e a amargura chegam com força.  Mas quando começamos a fazer a pergunta: "Tudo bem, Deus, o que você está fazendo com isso?", começamos a ver alguns coisas bem legais que provavelmente teríamos perdido de outra maneira. Começamos a ver

Como lidar com a Ansiedade? Parte 1

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A ansiedade é um sentimento chato, mas infelizmente é uma realidade na qual muitos de nós vivemos. Mas o que é ansiedade? De acordo com Max Lucado, a ansiedade é um medo sem fundamento,   um nervosismo, um pavor. Um vento frio que não para de uivar. Não é uma tempestade tão imensa, mas algo que está constantemente nos cercando e limitando. Sempre presente. Dias ensolarados são apenas um interlúdio. Você não consegue relaxar. Não pode baixar a guarda. Toda paz é temporária, de curto prazo. Concordo com a definição de Max Lucado e observo também que as vezes o que provoca a ansiedade nem é nada tão sério assim, aos olhos de outras pessoas. Talvez seja uma tensão no seu grupo de amigos, brigas entre a   família, uma prova na escola, preocupação sobre o que fazer após a graduação, ou o fato de que seu cônjuge ou namorado (a)  tem agido de forma estranha e isto traz a sensação de que o relacionamento está por um fio.. Infelizmente a ansiedade é algo que a maioria de nós está fam