Lutando pelo seu casamento
Você está se preparando para uma guerra se está brigando pelo seu casamento.
Você tem duas opções:
Você tem duas opções:
- Você pode optar por recuar.
1. Arme-se com as melhores ferramentas
2. Obtenha a mentalidade de guerreiro
3. Mude a maneira como você treina
4. Entenda a mentalidade do seu inimigo
5. Uma batalha de cada vez
Seu casamento não desmoronou da noite para o dia, e salvá-lo não acontecerá da noite para o dia.
A guerra que é a luta pelo seu casamento provavelmente já começou. Pode ter acontecido por um tempo agora. Pode ser contra você, ou pode ser para o retorno de seu casamento.
Talvez você esteja lutando para recuperar sua auto-estima. Depois de anos sentindo que você não é bom o suficiente, você começou a acreditar. Agora, você não acredita que alguém queira estar com você e você tem poucas esperanças de que seu casamento seja salvo.
Ou talvez você esteja lutando para superar um vício. Há algo corroendo você no fundo que você continua a mascarar com pornografia, drogas, álcool ou talvez até outra pessoa. No fundo, você quer paz. Mas encarar esses demônios é muito doloroso, então você continua a mascarar a mágoa com algo que proporciona paz temporária, mas a dor continua voltando.
Talvez você esteja lutando para salvar seu casamento. Talvez seu cônjuge tenha ido morar com outra pessoa, ou talvez seu cônjuge ainda esteja morando em casa, mas você não fala há meses. Você nunca se sentiu tão sozinho e com tanto medo em sua vida, e teme que tudo desmorone e acabe a qualquer momento. Você quer interromper o divórcio ou separação iminente, mas não sabe como. Pior ainda, você não sabe se ainda tem forças para lutar.
Você pode escolher que a luta não vale a pena. Você pode optar por evitar a guerra e seguir em frente. Você tem esse direito, e essa é sua escolha. Às vezes (muito raramente) o divórcio é a melhor opção (especialmente em casos de abuso).
No entanto, muitas vezes as pessoas escolhem o divórcio quando o casamento pode ser salvo. Eles temem perdoar apenas para serem feridos novamente. Eles se sentem violados demais para poder confiar novamente. A dor é muito forte, então parece mais fácil sair e começar do que lutar para salvar o casamento.
Por favor, ouça o seguinte: não estou dizendo que as pessoas que não escolhem lutar pelo casamento são menos fortes. Às vezes, pode ser uma decisão mais difícil decidir não lutar do que lutar. Pergunto se você está pensando em deixar o seu casamento para determinar se é porque você está em uma situação em que você está 1. em perigo ou 2. em que seu cônjuge não tem possibilidade de ser resgatado de um comportamento destrutivo. A questão 2 é a mais vital. Por quê? Porque se uma pessoa é uma boa pessoa fazendo uma coisa ruim, ela merece ser resgatada. Por outro lado, se uma pessoa é má e está fazendo algo ruim, ela não pode ser resgatada. Mas no casamento auxiliar acreditamos que todo mundo merece uma chance de ser resgatado.
2. Você pode lutar e salvar seu casamento.
Não posso garantir que seu casamento será salvo. Mas aqui está o que posso garantir: se você fizer a coisa certa e lutar pelo seu casamento, não importa o que aconteça no final, você será uma pessoa mais forte e mais resiliente. Não importa o que a vida lhe mostre, você saberá que pode suportar e superar, com ou sem seu cônjuge.
Veja bem, lutar para salvar seu casamento não faz de você uma pessoa mais fraca. Isso o torna forte , corajoso e confiante . Não tira oportunidades de você, traz mais oportunidades. Não apenas isso, mas há uma tremenda paz e tranquilidade em saber que você fez a coisa certa, mesmo que não houvesse nada a ganhar.
Infelizmente, você não pode controlar as ações de seu cônjuge. Não existe uma fórmula mágica de palavras que você possa dizer ou coisas que você possa fazer que, sem dúvida, mudem a mente do seu cônjuge. Muitas vezes recebo e-mails de pessoas que compraram outros programas na internet que fazem "garantias" e "promessas" de mudar o casamento, apenas para sentir que haviam sido vendidas óleo de cobra.
No entanto, há coisas que você pode fazer com as melhores probabilidades de convencer seu cônjuge a se envolver novamente no casamento. Nós o chamamos de método "se alguma coisa funcionar, isso funcionará" . Milhares de pessoas o usaram e reuniu milhares de casamentos. Mas esteja avisado: ao fazer isso, você está se preparando para a guerra.
Como mencionei acima, muitas pessoas se envolvem em truques e garantias falsas de pessoas na internet que fazem promessas vazias sobre salvar casamentos ... mesmo que não tenham idéia de como salvar casamentos.
Não estou dizendo que nós, no Ajudante do Casamento, somos o fim de tudo, somos todos (embora, eu não vou mentir, acho que somos os melhores no que fazemos). Estou dizendo que todas as pessoas da nossa equipe que trabalham com casamentos sabem como lutar para salvar um casamento. Todas as pessoas da nossa equipe que se casaram lutaram para salvar o casamento uma vez ou outra. Nós estivemos onde você está. Nós sabemos como é. Entendemos o que funciona.
Você não pode fazer isso sozinho. Assim como um soldado não entra em batalha sem as melhores ferramentas disponíveis, você também não deve tentar salvar seu casamento sozinho.
Se você vai lutar em uma guerra, precisa mudar de mentalidade. Você tem que ser um guerreiro. Os guerreiros não podem se distrair - isso poderia custar-lhes a vida. Eles são focados a laser no objetivo final, a principal missão - vencer a guerra. Nada mais importa para eles.
Como isso se aplica à sua vida? Pense na sua vida diária. Quantas vezes você se distrai com as pequenas coisas? Quantas vezes você se deixa aborrecer com coisas que não o ajudarão a vencer a guerra por salvar seu casamento? Quantas vezes você deixa o diálogo interno inibir seu sucesso?
Se você constantemente diz a si mesmo que não é bom o suficiente, então ficará fora do caminho. Se você se deixar levar a seguir os comportamentos e ações de seu cônjuge no Facebook (apenas para ver seu cônjuge e o parceiro de caso juntos…), ficará aborrecido e isso afastará o foco do laser.
Você tem que fazer um plano. Sem um plano, você não terá sucesso.
Os soldados treinam para o campo de batalha. Os soldados têm o luxo de criar situações simuladas para saber como se comportar durante as batalhas reais.
Você e eu não temos esse luxo. Seu campo de batalha está em sua casa. Você não tem a oportunidade de batalhas simuladas. Em vez disso, você precisa se treinar para que, quando as batalhas ocorrerem, saiba como lidar com elas pela primeira vez.
E treine você deve.
A diferença entre vencer e perder essas batalhas reside em passar horas e horas concentrando-se em você e na maneira como você interage com seu cônjuge. Você não pode apenas ouvi-lo, você deve aplicar esses princípios. Concentre-se em si mesmo primeiro. Comece por se tornar o mais saudável que você pode ser fisicamente, intelectualmente, emocionalmente e espiritualmente. Aprenda a se tornar não reativo durante o conflito. Entenda como e quando usar limites e incutir consequências. Há muitas coisas para mencionar aqui. Entenda que são necessárias horas de treinamento para poder reagir corretamente durante a batalha. É aí que entra a importância de se sintonizar no podcast no iTunes .
Seu cônjuge não é o inimigo. Repito, seu cônjuge NÃO é o inimigo. A mentalidade do seu cônjuge é o inimigo.
Se o seu cônjuge estiver envolvido em um caso, provavelmente o seu cônjuge está passando por limerência . Seu cônjuge não é o inimigo, a limerência é o inimigo. A limerência pode ser difícil de entender para quem nunca viveu o sentimento, sendo portanto um estado muitas vezes menosprezado. Normalmente, a pessoa é inspirada por uma intensa paixão ou admiração por alguém.
Se seu cônjuge está controlando você, seu cônjuge foi vítima de uma dor ou problema mais profundo em sua vida que os obriga a sentir a necessidade de controlar. Seu cônjuge não é o inimigo, o controle é o inimigo.
Se o seu cônjuge é um viciado, ele está tentando encobrir a dor de algo mais profundo. Seu cônjuge não é o inimigo, o vício é o inimigo.
Se o seu cônjuge terminou com você por causa da mágoa ou da dor que você causou, seu cônjuge teme se machucar novamente e está com medo de confiar. Seu cônjuge não é o inimigo, o medo é o inimigo.
Talvez seu maior inimigo seja você. Talvez sua mentalidade o impeça de experimentar a vida ao máximo devido à culpa, medo, vergonha e mágoa. Talvez não seja seu cônjuge que é o inimigo, talvez seja sua mentalidade que precise ser resgatada.
Quando você entende a mentalidade do seu inimigo, pode entender como lidar com isso.
Tome cada batalha de cada vez, você pode ganhar alguns, você pode perder alguns, mas tenha em mente o quadro geral da guerra.
Prepare-se para uma longa guerra. Prepare-se para lutar até o final sangrento, se necessário. Entenda que haverá contratempos. Haverá batalhas que você vence, e haverá batalhas que você perde. E há algumas batalhas que nem sequer valem sua energia para se envolver, então escolha suas batalhas com sabedoria.
Lembre-se do objetivo geral da guerra: salvar seu casamento. Não desanime com alguns contratempos. Continue caminhando em direção a sua meta.
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