Série Sexo no Casamento: Tipos de intimidade no casamento. Parte 1

Sexo é uma parte importante da intimidade, mas casamentos duradouros vão além da química do sexo. Sem outros tipos de intimidade no casamento, a relação pode se afastar ou permanecer em um nível muito superficial.

Os casais também precisam cultivar 4 tipos de intimidade — intimidade emocional, intelectual, experiencial e espiritual.

INTIMIDADE EMOCIONAL A intimidade emocional permite que você se conecte mais profundamente com seu cônjuge através do compartilhamento de pensamentos e sentimentos. Envolve contar um ao outro seus medos, sonhos, decepções, emoções complicadas, e sentir-se visto e compreendido quando o faz.

Um casamento forte nesse tipo de intimidade significa que ambos os parceiros se sentem seguros e confortáveis tendo esse tipo de expressão desinibida em torno um do outro.

COMO FAÇO PARA AUMENTAR A INTIMIDADE EMOCIONAL NO MEU CASAMENTO?

Você pode incentivar a intimidade emocional por:

Engajando-se em conversas mais profundas e introspectivas

Fale sobre suas emoções e experiências que você não compartilha com os outros

Faça perguntas atenciosas ao seu cônjuge e mostre interesse na maneira como eles pensam e se sentem

Ouça ativamente para entender, não responder. Tenha cuidado para não invalidar seus sentimentos

Estabeleça um diálogo aberto e honesto

Confiamos em quem confiamos. Se seu casamento luta nesta área, considere falar com um conselheiro matrimonial.

INTIMIDADE INTELECTUAL

Intimidade emocional leva à intimidade intelectual. Quando nenhum de vocês se preocupa com potenciais conflitos ao compartilhar pensamentos e sentimentos, cada pessoa sente a liberdade de ter opiniões individuais valorizadas.

Você se sente mais próximo de alguém que se importa e celebra as diferenças. Como faço para aumentar a intimidade intelectual no meu casamento?

Crie mais intimidade intelectual em seu relacionamento por:

Conversas brilhantes onde você e seu cônjuge têm perspectivas diferentes

Evite se exaltar defensivamente ou com raiva de opiniões diferentes

Discuta ideias e conceitos que você está explorando juntos

Esse tipo de intimidade conecta você através da lógica e expressão filosófica.

INTIMIDADE EXPERIENCIAL

Intimidade experiencial é quando as pessoas se unem durante atividades de lazer. Trata-se de compartilhar sua experiência diária e se aproximar. Cada pessoa na relação tem papéis e interesses particulares. A chave é ter certeza de que algumas dessas coisas se sobrepõem para que vocês estejam fazendo as coisas juntos.

Compartilhar experiências e memórias privadas pode intensificar a conexão e a proximidade.

COMO FAÇO PARA AUMENTAR MAIS INTIMIDADE EXPERIENCIAL NO MEU CASAMENTO?

Você pode criar esse tipo de intimidade por:

Embarcando em novas aventuras juntos

Planeje atividades que vocês ainda não fizeram juntos

Agende uma data de encontro para se encontrar no mesmo lugar para uma refeição, então aquele se torna seu lugar.

Você não precisa colaborar em tudo, mas é importante ter experiências compartilhadas.

INTIMIDADE ESPIRITUAL

Intimidade Espiritual é mais do que passar tempo na palavra de Deus. É aprender a se conectar uns com os outros através de sua fé.

COMO FAÇO PARA AUMENTAR A INTIMIDADE ESPIRITUAL NO MEU CASAMENTO?

Promover mais intimidade espiritual por:

Reserve de 10 a 15 minutos para orar regularmente com seu cônjuge sobre as necessidades um do outro e a relação.

Mantenha seu coração aberto para ouvir ao Senhor

Encontre mais satisfação em Deus do que o casamento

Substitua atitudes e hábito que matam a intimidade espiritual entre você e seu conjuge

Intencionalmente compartilhem suas fraquezas

Se esforcem para se conhecerem mais

Sua esposa vale o esforço extra. Seu marido vale o esforço extra. Aprofundar sua relação com Jesus juntos vale tudo!

Para desfrutar de intimidade sexual, é importante também a intimidade espiritual, experiencial, emocional e intelectual. Menos do que isto, é substimar o previlegio de que podemos ter do sexo no casamento.